FATORES GENÉTICOS INFLUENCIAM O SONO DAS CRIANÇAS
Elas apontaram o padrão de sono de cada um dos filhos, o que deu a possibilidade de comparar os tipos de sono de gêmeos idênticos e não idênticos, incluindo as horas de adormecer diário e a frequência com que acordavam e precisavam de ajuda para voltar a dormir. Os gêmeos idênticos partilhavam do mesmo padrão de sono enquanto que os fraternais não.
Com base na análise dos tipos de sono dessas crianças, o estudo revelou que a duração do descanso diurno na primeira infância é influenciada pelo ambiente onde a criança dorme, enquanto que a duração do sono noturno é afetada principalmente por fatores genéticos. De acordo com os pesquisadores, a genética controla o sono de cerca de 71% das crianças que dormiam pouco à noite.
A pesquisa conclui que o sugestionamento genético não pode ser evitado, mas os fatores ambientais podem ser alterados para que a criança tenha um sono mais regular, essencial para o seu desenvolvimento físico e mental.
Fonte: Pais e Filhos
